OrganFrische
Du wünschst dir eine optimale Verdauung,
ein starkes Immunsystem,
willst dein Gewicht regulieren,
oder einfach nur jung und fit bleiben?
Energie – Motivation – Lebensfreude
Ich begleite dich mit Leichtigkeit, Genuss und Freude.
Körperentgiftung
Körperentgiftung und gesunde Ernährung nehmen in der heutigen Zeit einen besonderen Stellenwert ein. Wir sind täglich einer Vielzahl von Umweltgiften und schädlichen Substanzen ausgesetzt. Diese können durch die Luft, das (Trink-) Wasser, unsere Nahrungsmittel aber auch durch Haushaltsprodukte, Kosmetika, Bekleidung, u.v.m. in unseren Körper gelangen.
Eine effektive Körperentgiftung kann helfen, eingelagerte Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und unsere Entgiftungsorgane (Leber, Nieren, Darm und Haut) zu entlasten
Ernährung
Die Ernährung spielt in diesem Zusammenhang ebenfalls eine wichtige Rolle, da sie unserem Körper die notwendigen Nährstoffe liefert, um optimal zu funktionieren.
Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse sowie gesunden Proteinen und Fetten versorgt unseren Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Diese unterstützen den Stoffwechsel, das Immunsystem und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei.
Vitalität, Leichtigkeit und Fülle
Das Ziel ist es, deine Gesundheit dauerhaft zu erhalten und gleichzeitig deine Energie und Leichtigkeit zu steigern. Hierbei unterstütze ich dich mit:
Ernährungsberatung
auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Zubereitungskurse
Freude und Genuss kennenlernen.
Detox-Maßnahmen
Anzeichen für eine überlastete Leber können sein:
Müdigkeit und Antriebsschwäche
Schlafstörungen
Verwirrung oder Konzentrationsschwierigkeiten
Unangenehme Körpergerüche
Hauterkrankungen und Juckreiz
Verdauungsprobleme
Gelbfärbung der Augen oder der Haut
Drückendes Gefühl im rechten Oberbauch
